没器材也可以健身阳光系美人杨杨练出一身窈窕曲线超圈粉

网友 3周前 31 ℃ 导读

在网路上吸引逾11万人追踪的阳光系美人「杨杨Milly」,拥有一身健康的焦糖肌和窈窕曲线,已养成健身习惯长达5年以上的她,最近也在粉专上PO出在家运动的影片,为大家示范「若是家中没有器材,可以如何健身」,果然引来网友一片大赞!...

没器材也可以健身阳光系美人杨杨练出一身窈窕曲线超圈粉 网络美女 第1张
在网路上吸引逾11万人追踪的阳光系美人「杨杨Milly」,拥有一身健康的焦糖肌和窈窕曲线,已养成健身习惯长达5年以上的她,最近也在粉专上PO出在家运动的影片,为大家示范「若是家中没有器材,可以如何健身」,果然引来网友一片大赞!
没器材也可以健身阳光系美人杨杨练出一身窈窕曲线超圈粉 网络美女 第2张
没器材也可以健身阳光系美人杨杨练出一身窈窕曲线超圈粉 网络美女 第3张
没器材也可以健身阳光系美人杨杨练出一身窈窕曲线超圈粉 网络美女 第4张

只见她身穿运动背心和短裤,一连做了好几组核心训练,不仅动作精准到位,从影片中也可清楚看见,她的身上几乎看不见赘肉,身材相当苗条紧实!贴文曝光后,网友也留言大赞:「妳的核心好强,我好容易累」、「辛苦了!好健康」、「杨杨有这样美好的身材,不是没有道理的」、「宅在家也可变女神」……
没器材也可以健身阳光系美人杨杨练出一身窈窕曲线超圈粉 网络美女 第5张
没器材也可以健身阳光系美人杨杨练出一身窈窕曲线超圈粉 网络美女 第6张
没器材也可以健身阳光系美人杨杨练出一身窈窕曲线超圈粉 网络美女 第7张

从小就移居加拿大生活的杨杨,受到国外环境、教育的影响,一直都很喜欢运动,不过,真正让她下定决心要积极健身的契机,其实是因为她在5 、6年前时,为了照顾中风的爸爸,曾不小心拉伤腰部,也因此领悟到要保护最珍贵的家人,首先得先拥有一个强壮的身体。
没器材也可以健身阳光系美人杨杨练出一身窈窕曲线超圈粉 网络美女 第8张
没器材也可以健身阳光系美人杨杨练出一身窈窕曲线超圈粉 网络美女 第9张
没器材也可以健身阳光系美人杨杨练出一身窈窕曲线超圈粉 网络美女 第10张

开始健身后,杨杨除了体态变得更加精实,整个人由内而外散发出来的气息,更是充满阳光自信美!目前在当YouTuber的她,其实是个「全素主义者」,平时也非常关心流浪动物、环保议题,拍过不少「素食开箱」、「介绍宠物餐厅」、「流浪动物之家一日志工」等主题影片,「人美心也美」的形象也为她大大圈粉!
没器材也可以健身阳光系美人杨杨练出一身窈窕曲线超圈粉 网络美女 第11张
没器材也可以健身阳光系美人杨杨练出一身窈窕曲线超圈粉 网络美女 第12张
没器材也可以健身阳光系美人杨杨练出一身窈窕曲线超圈粉 网络美女 第13张
没器材也可以健身阳光系美人杨杨练出一身窈窕曲线超圈粉 网络美女 第14张
没器材也可以健身阳光系美人杨杨练出一身窈窕曲线超圈粉 网络美女 第15张
没器材也可以健身阳光系美人杨杨练出一身窈窕曲线超圈粉 网络美女 第16张
没器材也可以健身阳光系美人杨杨练出一身窈窕曲线超圈粉 网络美女 第17张
没器材也可以健身阳光系美人杨杨练出一身窈窕曲线超圈粉 网络美女 第18张

没器材也可以健身阳光系美人杨杨练出一身窈窕曲线超圈粉 网络美女 第19张

点击收藏没器材也可以健身阳光系美人杨杨练出一身窈窕曲线超圈粉 | https://www.xcxsd.org/wlmn/4793.html

网络美女

100套精美PPT模板
500份优秀简历模板